Trainingsweekend Docos - Dag 1 van 2
30-08-2009
De eerste dag van het trainingsweekend bij Docos zit erop. Er is goed en hard getraind door iedereen. Uiteraard werd er begonnen met een Warming-Up onder leiding van Jelle, waar weer eens is gebleken dat een aantal mensen toch vrijwel niets aan sport hadden gedaan in de vakantieperiode.
Vervolgens heeft Sebastiaan een training gegeven aan alle aanwezige spelers en speelsters die gebaseerd was op vastheid; immers moet je na een tijd niet te hebben gespeeld toch weer wat gevoel terug krijgen.
Peter heeft hier en daar ingesprongen als 'vliegende keep' en ook nog eens voor wat
video-opnamen gezorgd, die (als alles lukt) later beschikbaar komen. Zo heeft Remco ook nu weer voor de nodige foto's gezorgd en ook die zullen z.s.m. online komen, zodat iedereen daarvan kan genieten.
Morgen, zondag, staat er weer een training vam 2 uur op het programma, gevolgd door een conditiegedeelte (en weersafhankelijk wordt dit buiten gehouden), een lunch en als laatste nog weer een laatste training van 2 uur.
Als laatste werd er nog een afsluitend woordje gesproken door Sebastiaan (zie onderstaande foto) en iedereen werd er nog eens aan herinnerd om morgen toch in ieder geval maar buitenschoenen mee te nemen.
.jpg "Trainingsweekend - Dag 1 van 2 (zaterdag 29 augustus 2009)")
Trainingsweekend - Dag 1 van 2 (zaterdag 29 augustus 2009)
Bericht geplaatst door: Peter Milikan.
